Zie hier het mooie eindresultaat van Bogyi.
Zijn doel was om zijn vetpercentage te verlagen waardoor zijn spiermassa meer tot uiting zou komen. Zoals jullie zien is dit goed gelukt!
✅ 10 KG gewichtsverlies!
✅ Vetpercentage van 18,4% naar 8%
✅ Al zijn spiermassa behouden (loopt geen risico op ’t JOJO-effect!)
✅ Gezonder orgaanvet (maar liefst 3 punten gedaald)!
✅ Enorme progressie kracht/uithoudingsvermogen!
✅ Middelomtrek maar liefst met 11 cm gedaald!
Bogyi je bent een topper! Bedankt voor al je inzet en top discipline, je bent een motivatie voor vele!
Tot snel!